05 ноября 2010

Спринт

Я настроилась сегодня бежать в своё удовольствие и без ошибок.
1кп-без ошибок.
2кп-выбежала левее,дальше четко.
4кп-немного пробежала кп.
5кп-выбежала на дорогу и соответственно почти добежала до 6 пункта,дальше четко.
9кп-выбежала ниже на дорогу,остановилась,привязалась и по дороге к кп,к 10-четко.
11-выбежала выше,т.к. к кп бежала по тропе.
12-16-четко,на 17 кп вижу на карте оливковый цвет знаю,что пересекать этот цвет нельзя,но я всё-таки пробежала по запретному цвету.
18-по тропе и 19-финиш.

Получила удовольствие от дистанции,физически тяжело не было,всю дистанцию притормаживала,чтоб ноги не опережали голову.
Вечером ездили на  Galate tower -очень красиво,но немного жаль,что был туман.
Завтра рейтинговый старт,местность насыщена,полагаю,что дистанция будет техническая.
карта  и сплиты

1 комментарий: