02 июня 2012

Сезон пробегов

2 июня в Одессе стартовал пробег, посвящённый "Дню защиты детей" на 5км.
К этому старту "подводки" не было,поэтому его пробежала в качестве темпового кросса. Тренер поставил задачу пробежать по-4 мин/км. Трасса была проложена вдоль моря с многочисленными подъёмами и спусками.
Отсечки по 1км:
3:47.1
3:42.5
4:03.7-(очень тяжелая горка,кто бегал на"Трассе Здоровья",тот ощутил на себе(район ресторана "Глечик")
3:52.8
3:45.5
Финиш:19:11.6
Также в забеге принимали участие ориентировщики: Задоров Павел и Островский Алексей, Сударев Алексей финишировал с результатом 17:11.
Фотоотчёт с пробега :                                                              
На линии старта


                                                                  Обсуждение результатов

Заминка с Мастерами Спорта

                                             Впервые мою фамилию правильно написали;)



     

1 комментарий:

  1. Анонимный8 июня 2012 г., 07:18

    Кристинка, умничка! задание тренера выполнила с лихвой)

    ОтветитьУдалить